Defendendo nas quatro direcções: desenvolvimento de exercícios de hojo-undo do Uechi-ryu para praticantes avançados
DOI:
https://doi.org/10.18002/rama.v3i1.349Palavras-chave:
Artes marciais, desportos de combate, karaté, kataResumo
Este artigo apresenta “Defendendo nas Quatro Direcções”, técnicas que acrescentam um desafio ao Uechi-ryu, ainda que tenham sido construídos e incorporados sobre os katas tradicionais que formam os pilares centrais deste estilo. Realizar intercâmbios dentro dos métodos de treino de um estilo simplesmente para ser diferente sem nenhum outro propósito traz pouco valor acrescentado e é realmente destrutivo para o sistema. Este artigo descreve, de forma realista e cheia de significados, a prática do hojo-undo (exercícios suplementares usados para desenvolver a força, potência, coordenação de movimentos básicos, velocidade e postura através de aparelhos tradicionais). “Defendendo nas Quatro Direcções” está pensado para estudantes avançados na prática e que dominem os fundamentos do Uechi-ryu. A prática do hojo-undo serve para a adaptação do praticante à modalidade e pode ser utilizado noutros estilos de artes marciais.
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