Características antropométricas de atletas de Brazilian Jiu-Jitsu e sua relação com o desempenho anaeróbio
DOI:
https://doi.org/10.18002/rama.v20i2.2513Palavras-chave:
Artes marciais, desportos de combate, Brazilian jiu-jitsu, BJJ, massa livre de gordura, lutas, desempenho, teste de potênciaResumo
O metabolismo anaeróbio é crucial para atletas de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) nos momentos decisivos da luta, como realizar raspagens, projeções e técnicas de solo. No entanto, pouco se sabe sobre a associação entre variáveis antropométricas e o desempenho anaeróbio. Objetivos: Descrever a potência de pico (PP) e a potência média (PM) obtidas no teste de Wingate por atletas de BJJ, investigar as correlações entre PP e PM com variáveis antropométricas e identificar os preditores antropométricos do desempenho anaeróbio. Métodos: Vinte atletas masculinos de BJJ (idade: 22,9 ± 2,3 anos; estatura: 1,75 ± 0,05 m; massa corporal: 75,7 ± 10,3 kg) realizaram o teste de Wingate de 30 s. As variáveis antropométricas - massa corporal (MC), massa livre de gordura (MLG), massa muscular (MM), massa gorda (MG) e percentual de gordura corporal (%GC) foram mensuradas por bioimpedância elétrica. Resultados: Os valores médios absolutos de PP e PM foram 926 ± 154 e 665 ± 110 W, respectivamente, enquanto os valores relativos à MC foram 12,2 ± 1,3 e 8,8 ± 0,9 W.kg⁻¹, respectivamente. O valor médio do índice de fadiga foi de 30,0 ± 4,7%. Observamos correlação significativa e positiva entre PP e PM com todas as variáveis antropométricas (MM, MLG, %GC, MG). A MLG foi o melhor preditor tanto da PP (R² = 0,69; p = 0,001) quanto da PM (R² = 0,67; p = 0,001) no teste de Wingate. Conclusões: Os resultados demonstraram que a MLG foi a principal variável antropométrica associada ao desempenho anaeróbio em atletas de BJJ. Melhorar a MLG pode ser estratégia fundamental para potencializar o desempenho anaeróbio nessa população.
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